Fecha: 26 de Junio al 2 Julio de 2017 Lugar: La Tortuga de Zapardiel. Zapardiel de la Ribera, AVILA Titulo: I Campamento...
Deporte y Salud
"...o las famosas tiritas o esparadrapos de colores, como las conocen muchas personas, y que vemos actualmente en muchos deportistas profesionales y...
"Pilates iniciación para trabajar la faja abdomino-lumbar" Hola de nuevo! Seguimos con nuestras clases de Pilates Nivel Básico. Los ejercicios de hoy...
"Fortaleciendo Abdomen" Vamos a por la tercera clase práctica de Pilates. Hoy nuestro foco de trabajo será fundamentalmente el fortalecimiento de la...
"Al principio lo más complicado es ser capaz de seguir la secuencia de trabajo y mantener las activaciones de centro y suelo...
"Secuencia de Trabajo: Inhalar por la nariz, Exhalar por la boca despacio, Activar Centro Energético, Activar Suelo Pélvico, realizar Movimiento" Hola de...
"La salud es un estado normal. Es un deber no sólo conseguirla sino también mantenerla." (Joseph H. Pilates) Hola amigos! Ya...
"Hacia los 6-7 meses puede comenzar la erupción del primer diente (incisivo central inferior) seguido de los incisivos centrales superiores, incisivos laterales,...
"...serie de ejercicios que se realizan a un ritmo lento, en estudiadas posiciones y controlando la respiración por medio de una contracción...
"La caries puede afectar tanto a los dientes de leche como a los definitivos. Hoy en día la única forma para poder...
El ejercicio físico controlado y adecuado, es salud para adultos y niños. Por su nivel de actividad, en general, es algo que los niños ya traen incorporado y que puede ser una motivación para que los papás y mamás hagan ejercicio y pasen más tiempo con sus hijos. En esta sección de nuestro Blog os proponemos actividades deportivas, ejercicios y consejos prácticos sobre salud. Todo gracias a los amig@s del Blog de Don Iris de Juan «D» y Beatriz.